CHI SONO

Mi chiamo Sabrina Zanino, sono mental coach, trainer e walking coach. In ogni contesto, privato, aziendale, scolastico e sportivo, alleno le persone a prendere decisioni efficaci, sviluppare talenti e potenzialità inespresse o manifestate parzialmente, e a gestire efficacemente il proprio stato emotivo.

Ho sperimentato in prima persona che la combinazione di motivazione, dialogo interiore positivo e obiettivi saldamente strutturati, permette di far accadere le cose che si desiderano.

Sono laureata presso la facoltà di Giurisprudenza dell' Università degli Studi di Torino; Mental Coach professionista in Life Coaching, Team Coaching e Sport Coaching; Master Practitioner in Programmazione Neuro Linguistica, certificata dalla Società Internazionale NLP di Richard Bandler; "Esperta in psicologia positiva applicata" certificata dall'Istituto Europeo di Psicologia Positiva (IEPP); facilitatrice in mindfulness certificata da IPHM.

Ho una ventennale esperienza di lavoro in una prestigiosa azienda multinazionale, in cui mi sono occupata di comunicazione, people management e team working. Ho altresì ricoperto il ruolo di inclusive leader, ideando e realizzando progetti per la valorizzazione delle differenze e l'inclusione delle diversità in materia di genere, background culturali, generazioni e orientamento sessuale.

Ho vinto il premio internazionale "Woman in red" , per aver concretamente espresso un modello di leadership inclusiva e ispirazionale.

Sono trainer aziendale di public speaking, leadership, gestione dello stress, time management, gestione del tempo, self talk efficace.

Sono cofondatrice e presidentessa di Edu Strategies, per portare le soft skills nelle scuole superiori di secondo grado, in sinergia con insegnanti e dirigenti scolastici.

Sono walking coach© (marchio registrato presso la Camera di Commercio di Milano). Da sempre camminatrice, dopo aver fatto il corso di escursionismo presso Trekking Italia, ho deciso di unire la passione per il cammino con quella per lo sviluppo del potenziale umano: alcune delle mie attività si svolgono in cammino. Ho ideato e realizzato il progetto #sentierimilanesi per le strade del capoluogo lombardo.

Ho studiato "Linguaggio e identità di genere" presso l'Università Ca' Foscari di Venezia; "Leadership consapevole e resilienza" (Success Factor Modeling) con Robert Dilts, metodo "Lego Serious play©" per sviluppare pensiero laterale e problem solving nelle aziende attraverso l'uso dei mattoncini Lego; "Profilatura caratteriale" e "Metodo Louise Hay" con Giancarlo Rabericati, "Tecniche di libertà emozionale" (EFT) con Andrea Fredi, "Logosintesi" con Fabio Pierotti, "Meccaniche mentali" con Fiorella Rustici, teatro e dizione a Teatri Possibili di Milano. Ho seguito seminari con Paul Mc Kenna, Dan Millman, Igor Sibaldi, Roberto Cerè, Hal Helrod, James Redfield, Giulio Cesare Giacobbe, Roberto Re, Lucia Giovannini.

Continuo a partecipare a corsi, convegni, percorsi e seminari per consolidare e aumentare la mia professionalità, in tutti i suoi aspetti: sono fortemente convinta che la formazione debba essere un percorso continuo e costante nel tempo, soprattutto in professioni come la mia.

Pratico regolarmente meditazione ed esercizio fisico per prendermi cura del mio benessere a tutto tondo. Dedico tempo ed energie al volontariato perché sono convinta che ciascuno di noi debba dare il proprio contributo alla collettività: sono donatrice di voce per il Libro Parlato Lions e guida del FAI (Fondo Ambiente Italiano) presso la delegazione di Milano.

Nel tempo libero amo viaggiare alla scoperta di nuovi mondi e nuove realtà, leggere romanzi per esplorare altri punti di vista e ascoltare la musica dal vivo per liberare la mente ed emozionarmi.

Vivo a Milano e lavoro in tutta Italia, sia di persona che online

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allenamento mentale