Sabrina Zanino
Dal vivo a Milano, online ovunque e in cammino nel nord Italia.
Mental coach, trainer e leadership expert
Privati
Ti aiuto a stimolare riflessioni e nuovi punti di vista, a porti domande di qualità, ad allenare la mente, a formulare i tuoi obiettivi e un piano di azione per raggiungerli.
Aziende
Ti guido nella crescita del team aziendale, nella valorizzazione di soft skill, intelligenza emotiva e potenzialità. Ti aiuto a migliorare la produttività interna.
Come posso migliorarti?
Cosa offro: Leadership, Coaching, Formazione
Entusiasmo, inclusione e contaminazione: questi i valori che guidano la mia attività. Lavoro al fianco di persone e aziende che vogliono fare la differenza. Insegno a comunicare in modo empatico, supporto le aziende in materia di leadership, coaching, people management e diversity management.
Continuo a studiare e a partecipare a corsi, convegni, percorsi e seminari per consolidare e aumentare la mia professionalità, in tutti i suoi aspetti: sono fortemente convinta che la formazione debba essere un percorso continuo e costante nel tempo.
Mental Coaching
Un potente strumento per trovare la propria direzione e capire come arrivarci. Percorsi per la sfera personale, professionale o sportiva.
Team building
Il lavoro di squadra è uno dei pilastri su cui si basa il successo di un’azienda. Percorsi indoor (in sede) e outdoor (in spazi aperti o ambienti naturali).
Corsi
Public speaking, gestione del tempo, self talking, comunicazione efficace e people management. Corsi online o in presenza, in gruppo o one-to-one.
Leadership Coaching
Leader capaci e motivati permettono all’azienda di raggiungere alti livelli di performance. Programmi individuali, aziendali, allenatori/ici.
Cos’è il Coaching?
Quanto ti può essere utile?
Il coaching è un potente strumento per trovare la propria direzione e individuare un percorso per andarci, a prescindere dal contesto in cui ci si muova: personale, professionale o sportivo.
Allenare la propria mente ad andare nelle direzioni che scegliamo è quanto di più efficace si possa fare per giungere velocemente alle proprie mete.
In quali ambiti ti posso essere utile?
La mia attività si svolge in ambito personale, aziendale o sportivo.
Come funziona la consulenza personale?
Quando mi scegli facciamo insieme un percorso, per capire quale obiettivi vuoi raggiungere, da dove parti in questo momento e quali possono essere le strade da percorrere. Individuiamo insieme i piani di azione più adatti, sperimentiamo concretamente tecniche e strategie utili per realizzare ciò che desideri.
Le sessioni di coaching con me si svolgono online su piattaforma Zoom (per cui è sufficiente tu abbia a disposizione un computer, un tablet o uno smartphone) oppure camminando, nei parchi della città o in natura. Ogni incontro dura 1 ora e ha una cadenza settimanale o quindicinale (a seconda delle caratteristiche delle attività da fare e delle esigenze personali).
Come si svolge la consulenza aziendale?
Ogni realtà aziendale ha una sua specificità, i propri valori e le sue esigenze contingenti. Ecco perché non ci sono programmi o corsi standard: tutto viene cucito addosso al cliente con una precisazione dettagliata.
Ti posso essere utile anche nello sport?
Sono specializzata in sport coaching, per portare al successo sia squadre che singoli atleti, professionisti o amatoriali, accompagnandoli nel cammino della loro realizzazione.
Ascolta il mio podcast: Leadership time
Nel mio podcast troverai idee, spunti di riflessione, letture e indicazioni pratiche per chi è leader, per chi desidera diventarlo o per chi vuole smettere di esserlo. Puoi ascoltarlo su:
Chi sono
Sono laureata presso la facoltà di Giurisprudenza dell’Università degli Studi di Torino; Mental Coach professionista in Life Coaching, Team Coaching e Sport Coaching; Master Practitioner in Programmazione Neuro Linguistica, certificata dalla Società Internazionale NLP di Richard Bandler; “Esperta in psicologia positiva applicata” certificata dall’Istituto Europeo di Psicologia Positiva (IEPP); facilitatrice in mindfulness certificata da IPHM.
Ho vinto il premio internazionale “Woman in red”, per aver concretamente espresso un modello di leadership inclusiva e ispirazionale.
Ascolta il mio podcast: LEADERSHIP TIME
Idee, spunti di riflessione, letture e indicazioni pratiche per chi è leader, per chi desidera diventarlo o per chi vuole smettere di esserlo.
Dicono di me…
“Senza di te, senza il lavoro fatto con te, non avrei saputo ricostruire il team in maniera così sana e solida.”
“Ho imparato a gestire i dubbi e le paure in maniera corretta, e a fare in modo che l’ansia non mi sovrasti prima della gara.”
“Non credevo che il mental coaching potesse funzionare, ma invece mi sono ricreduto avendone risposta oggi grazie a Sabrina.”
“Alla fine del corso mi sono sentito diverso rispetto a quando ho iniziato. Molto più sicuro nell’affrontare il pubblico.”
“Ormai è il podcast che ascolto di più in assoluto! Ispira grande fiducia, una bella persona, voce perfetta da ascoltare.”
“Durante questo corso ci si mette in gioco al 100%, si va all’origine delle difficoltà e si scopre un nuovo modo di approcciare alle cose.”
Camminare, stare all’aria aperta e confrontarsi gli altri: WALKING COACH.
Il walking coach e il trekking coach uniscono il movimento fisico alla crescita personale. In entrambi i casi, si tratta di un’attività fortemente inclusiva, durante la quale nessuno rimane fuori o in disparte, perché ogni persona viene valorizzata per le sue caratteristiche e per la sua capacità di essere e fare la differenza.
Le uscite di gruppo si svolgono in natura, con i percorsi di “Trekking&coaching”, oppure nella città di Milano con i “Sentieri milanesi”.