WALKING COACH INDIVIDUALE

Ti è mai capitato di non sapere esattamente cosa vuoi? Di sentire chiaramente che qualcosa non funzioni nella tua vita ma di non sapere da che parte cominciare? Di realizzare di avere tantissime qualità ma di utilizzarne poche o di esprimerle al di sotto delle tue possibilità?  Ti aiuto a individuare le tue potenzialità per far leva su di loro e generare azioni vincenti

Il coaching è un potente strumento per domandarti ciò che vuoi realizzare in ogni ambito della tua vita, individuare le risorse interiori ed esterne per farlo e stabilire un piano di azione strutturato per i tuoi obiettivi, di qualsiasi natura e grandezza essi siano. E’ una via che ha consentito a me di trasformare la mia vita, e ho deciso quindi di formarmi adeguatamente, di sperimentare prima su di me e poi sugli altri l’efficacia dei metodi, e di farne successivamente una professione. E ho scelto di farlo camminando, per questo si chiama walking coach.

 

Ho da sempre la passione per il cammino e ho realizzato che  è una perfetta metafora dell’esistenza: nella vita e sul lavoro, mettendo insieme un passo dopo l’altro, ho realizzato tantissime riflessioni, preso decisioni, mi sono liberata da pregiudizi. Cammino in natura, in città, sulla spiaggia, lungo lago, sull'asfalto, per sentieri, nella terra. E’ un modo di vivere, di stare dentro. 

Quando ho deciso di applicare questa modalità al coaching non mi aspettavo di avere risultati così eccellenti. Ho sperimentato che non avere il limite visivo di pareti e soffitti consente alle persone di darsi possibilità di realizzazione che nemmeno immaginerebbero. Il movimento libera endorfine e favorisce quell'atteggiamento mentale positivo necessario per qualsiasi lavoro su se stessi. Stare all'aperto agevola la creatività, qualità importantissima per uscire dalla propria zona di comfort e sperimentare nuove strade. Per queste ragioni ho deciso di lavorare camminando. 

 


 

Ciascuno di noi merita di avere successo. Intendo il termine nell'accezione di participio passato del verbo “succedere”, cioè la capacità di far accadere ciò che desideri di più nella tua vita. Non ci sono regole uguali per tutti o metodi universali, ognuno occorre che trovi la sua strada personale. Con un percorso di walking coach sono al tuo fianco per stimolare riflessioni e nuovi punti di vista, porti domande di qualità per mostrare l’esistenza di possibilità sconosciute, formulare i tuoi obiettivi e un piano di azione per raggiungerli. Stare all'aria aperta, muovere un passo dopo l'altro e lavorare sulla mente è quanto di più efficace si possa fare per giungere velocemente alla propria meta.

 

Le sessioni di coaching con me non si svolgono in uno studio ma camminando, nei parchi o in natura. Ogni incontro dura 1 ora e ha una cadenza settimanale o quindicinale (a seconda delle caratteristiche delle attività da fare e delle esigenze personali).

Il walking coach è un cammino che facciamo insieme, io e te, per capire quale meta vuoi raggiungere, da dove parti in questo momento e quali possono essere le strade da percorrere.

Camminiamo, parliamo, sperimentiamo concretamente tecniche e strategie utili per raggiungere i tuoi obiettivi e realizzare ciò che desideri.


 

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