TREKKING & COACHING

Un nuovo modo di vivere la natura e stare insieme: la forza simbolica del sentiero è l’occasione per riflettere su tematiche di vivere quotidiano, con leggerezza, sorriso e intensità allo stesso tempo. I potenti strumenti del coaching per trascorrere una giornata divertente, piena di spunti utili e all’insegna della socializzazione.

 

Il sentiero è una potente metafora dell’esistenza e il linguaggio comune lo conferma. Quando nasce un bambino diciamo che “è cominciato il suo cammino”, se ci troviamo all’inizio di un progetto affermiamo che “la strada è ancora lunga”, e in altre occasioni ci ritroviamo a dire, più o meno consapevolmente, che “passo dopo passo si arriva ovunque”. Se vogliamo poi scomodare il sommo poeta, la Divina Commedia comincia con “Nel mezzo del cammin di nostra vita”.

 

Durante una camminata in natura imbocchiamo strade lunghe, tortuose, brevi, ripide, assolate o al riparo dentro un bosco. Quali sono i criteri in basi ai quali prendiamo una strada anziché un’altra?  E chissà a quanti bivi ognuno di noi si ritrova quotidianamente. A volte decidiamo con grande rapidità, altre ci perdiamo nei meandri dell’incertezza, altre ancora abbiamo talmente paura di fallire che nemmeno ci proviamo a fare una scelta.

 

Portare uno zaino sulle spalle con il necessario per la giornata, andare liberi senza pesi o servirsi di un bagaglio pieno di cose che potrebbero servire in caso di imprevisti? Qui abbondano le considerazioni sul concetto di essenzialità. E nella vita cosa contiene il nostro zaino?  Gioie, difficoltà, successi, rancori, ricordi, fallimenti, pensieri, risorse, difetti e tutto ciò che ha contribuito a farci diventare le persone che siamo.

 

E ancora, c’è una netta differenza tra vagabondare, nel senso di andare senza una direzione lasciandosi portare da istinto e desiderio del momento, e camminare con una meta ben precisa. Un dilemma classico che riguarda tutti: mi prefiggo un obiettivo e punto dritto a quello oppure mi lascio guidare dal sentire e vivo esclusivamente il qui e ora? Per raggiungere i risultati che desideriamo nella vita è fondamentale porsi degli obiettivi, mantenere costantemente lo sguardo rivolto ad essi, e allo stesso tempo godersi il percorso e cogliere ogni spunto per modificare la rotta quando necessario.

 

In un percorso di TREKKING & COACHING si cammina in gruppo in mezzo alla natura, intrecciando passi e pensieri intorno a tutte le suggestioni che il cammino fornisce come metafora della vita.

La natura diventa così una sorta di laboratorio per fare esperimenti, testare comportamenti nuovi e produrre risultati diversi dall’ordinario. Spesso, facendo l’esperienza di modificare le scelte lungo i sentieri, riusciamo a modificare anche le azioni nella nostra vita.   

 

 

 

 

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