#CORSI IN NATURA: COME TI PARLI?

 Come allenare la mente a dialogare con se stessa in modo efficace 

 

PROSSIMA EDIZIONE: SABATO 4 APRILE 2020

Come ti parli

COME TI PARLI

 

Ti capita mai di parlare ad alta voce quando sei solo? O preferisci parlarti nella mente? O magari sussurri per evitare che qualcuno ti possa sentire e giudicare male? In ogni caso sei la persona con cui parli di più in assoluto.

Ci sono moltissimi corsi, seminari e libri per imparare a comunicare efficacemente con qualsiasi categoria umana e animale, ma nessuno ci insegna a dialogare con noi stessi.

A seconda delle parole che ti dici, del tono che usi e dell’intensità che scegli di avere, produci un risultato anziché un altro: puoi avere un alleato oppure un avversario. Quando impari a gestire il chiacchiericcio della mente nei momenti di difficoltà, puoi mantenere l’equilibrio e continuare ad andare avanti verso la direzione che ti sei prefissato. Se riesci a cavalcare le parole positive nei momenti di successo e di gioia, puoi consolidare lo stato emotivo positivo, e trasformarlo in una riserva a cui attingere nelle occasioni di svolta. In caso senti di avere una bassa autostima questo corso di crescita personale ti aiuta ad aumentarne il livello.

 

PER IMPARARE

# Riconoscere e gestire l'autoboicottaggio verbale 

# Ridurre il carico emotivo delle esperienze 

# Trovare le parole più adatte al proprio modo di essere 

# Arrestare il dialogo interno quando devastante 

# Usare l'umorismo per alleggerirsi 

# Trasformare le convinzioni limitanti 

# Cambiare lo stato emotivo attraverso le parole 

# Orientare la mente verso la soluzione 

# Trasformare pensieri negativi grazie alle parole  

ATTRAVERSO 

# Parole avversarie e parole complici 

# Creatività nella descrizione di un evento 

# Espressioni killer dell'autostima 

# Magia delle parole e uso della bacchetta magica 

# Descrizione del mondo interiore 

# Influenza delle parole su pensieri ed emozioni 

# Frasi alleate per il raggiungimento dei propri obiettivi 

# Le giuste domande 

# Parole e azioni


 

Un corso di crescita personale per aumentare l'autostima, creare una comunicazione efficace con se stessi  e avere un dialogo interiore  alleato nella realizzazione della vita che si desidera.