COME TI PARLI?

 Come allenare la mente a dialogare con se stessa in modo efficace 


 

Il corso dura una giornata intera e si svolge in mezzo alla natura

 

 

Ti capita mai di parlare ad alta voce quando sei solo? O preferisci parlarti nella mente? O magari sussurri per evitare che qualcuno ti possa sentire e giudicare male? In ogni caso sei la persona con cui parli di più in assoluto.

Ci sono moltissimi corsi, seminari e libri per imparare a comunicare efficacemente con qualsiasi categoria umana e animale, ma nessuno ci insegna a dialogare con noi stessi.

A seconda delle parole che ti dici, del tono che usi e dell’intensità che scegli di avere, produci un risultato anziché un altro: puoi avere un alleato oppure un avversario. Quando impari a gestire il chiacchiericcio della mente nei momenti di difficoltà puoi mantenere l’equilibrio e continuare ad andare avanti verso la direzione che ti sei prefissato. Se riesci a cavalcare le parole positive nei momenti di successo e di gioia, puoi consolidare lo stato emotivo positivo, e trasformarlo in una riserva a cui attingere nelle occasioni di svolta. 

 

     PER IMPARARE A

 

      # Riconoscere e gestire l'autoboicottaggio verbale

 

      # Ridurre il carico emotivo delle esperienze

 

      # Trovare le parole più adatte al proprio modo di essere

 

      # Arrestare il dialogo interno quando devastante

 

      # Usare l'umorismo per alleggerirsi

 

      # Trasformare le convinzioni limitanti

 

      # Cambiare lo stato emotivo attraverso le parole

 

      # Agire sul contesto verbale per modificare il contenuto

 

      # Orientare la mente verso la soluzione

 

      # Trasformare pensieri negativi grazie alle parole 

ATTRAVERSO

 

# Parole avversarie e parole complici

 

# Creatività nella descrizione di un evento

 

# Espressioni killer dell'autostima

 

# Magia delle parole e uso della bacchetta magica

 

# Descrizione del mondo interiore

 

# Influenza delle parole su pensieri ed emozioni

 

# Frasi alleate per il raggiungimento dei propri obiettivi

 

# Le giuste domande

 

# Parole e azioni

 

Un corso per riconoscere le parole che dici a te stesso, quanto ti influenzano nella vita quotidiana e come fare affinché il tuo dialogo interiore sia un alleato nella realizzazione della vita che desideri.